Toåringen vår har virkelig fått smaken på smoothie (eller "smufi" som han sier) de siste ukene, så her eksperimenteres det med smakssammensetninger. Enkelte bær, som blåbær, er enklest å kjøpe ferdigfrosne. Som forrige smoothieoppskrift har jeg ikke skrevet ned noen mengdeanvisning, det er heller ikke så nøye for resultatet eller smaken. Godt blir det uansett.
blåbær
(gjerne fra frysedisken hvis du ikke bor slik til at du kan plukke selv)jordbær
banan
appelsinjuice
Frukten deles i biter og fryses på forhånd (Frys gjerne ned mye så har du det alltid tilgjengelig når smoothielysten kommer over deg.). Kjør alt sammen i blender og server straks.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar